Pada tanggal 20 bulan Juni tahun 1995, untuk mendorong perkembangan usaha olahraga massa rakyat Tiongkok dan meningkatkan mutu fisik warganegara, Dewan Negara mengumumkan Program Rencana Kebugaran Seluruh Rakyat. Tahun ini adalah genap 10 tahun pengumuman program itu.Tokoh-tokoh kalangan olahraga Tiongkok akhir-akhir ini menyatakan, selama 10 tahun sejak dilaksanakannya Program tersebut, usaha kebugaran seluruh rakyat Tiongkok telah mencapai kemajuan pesat. Dalam acara tetap Ruangan Olahraga kali ini, akan kami sampaikan laporan wartawan kami.

Pada tanggal 20 bulan Juni tahun 1995, untuk mendorong perkembangan olahraga massa rakyat dan meningkatkan mutu fisik warganegara, Dewan Negara mengumumkan Program Aksi Kebugaran Seluruh Rakyat. Program itu telah menetapkan target perkembangan, tugas dan langkah kongkrit. Target perjuangan usaha kebugaran seluruh rakyat sampai tahun 2010 yang dikemukakan program itu ialah, berupaya merealisasi perkembangan harmonis olahraga dengan ekonomi nasional dan usaha sosial, secara menyeluruh meningkatkan fisik dan taraf kesehatan bangsa Tionghoa, dan pada pokoknya membentuk sistem kebugaran seluruh rakyat yang berciri khas Tiongkok.

Yu Taozhong, periset dari Balai Penelitian Ilmiah Olahraga Jawatan Umum Olahraga Negara Tiongkok, telah melakukan penelitian bertahun-tahun terhadap olahraga massa rakyat. Ia pernah ikut serta dalam perancangan Program itu dan selalu memperhatikan proses pelaksanaan program itu. Ketika ia mengenangkan perancangan dan pengumuman program itu, ia mengatakan,

"Usaha olahraga Tiongkok ketika itu mencapai prestasi sangat besar. Namun, kondisi kebugaran seluruh rakyat masih belum dapat memenuhi kebutuhan perkembangan sosioal, dan manifestasi kongkritnya ialah, perkembangan aktivitas olahraga massa ketika itu masih kurang luas, dan jumlah orang yang sering ikut serta dalam latihan olahraga masih sedidit, dan lapangan dan sarana olahraga masih terpaut jauh di bidang keterbukaan kepada masyarakat dan memenuhi kebutuhan massa rakyat untuk melakukan latihan olahraga. Oleh karena itu, Komisi Olahraga Negara ketiga itu bermaksud untuk menyusun sebuah rencana pengembangan olahraga massa rakyat."

Selama 10 tahun sejak dilaksanakannya program itu, badan pengelolaan olahraga berbagai tingkat Tiongkok berupaya melaksanakan tugas dan tuntutan yang dikemukakan dalam program itu dan telah melakukan banyak pekerjaan yang sungguh-sungguh. Pertama, melalui media dengan sekuat tenaga menerangkan kebaikan kebugaran dan memupuk kesadaran dan kebiasaan kebugaran.

Kedua, menyempurnakan sistem kompetisi olahraga massa, secara reguler dan sistematis menyelenggarakan kegiatan kompetisi olahraga massa seperti pertandingan sepak bola di jalan dan pekan olahraga komunitas. Yu Daozhong memperkenalkan,

"Sejak tahun 1995, Jawatan Umum Olahraga Negara setiap tahun menyelenggarakan sekali kegiatan Pekan Kebugaran Seluruh Rakyat. Menurut statistik, jumlah massa yang ikut serta dalam kegiatan tersebut setiap tahun mencapai hampir 300 juta orang. Kegiatan olahraga seperti olahraga penyandang cacat, olahraga etnis minoritas menjadi lebih aktif dan kelancaran pempopuleran latihan nafas kebugaran ke-4 juga mendorong terus bertambahnya populasi olahraga Tiongkok."