Bagi mereka yang sakit lambung, baru dilakukan operasi atau baru sembuh dari sakit parah, dokter sering memberi nasihat yaitu makanan "tawar". Akan tetapi, apa maksudnya "tawar" itu? Tidak makan yang berlemak, tidak makan daging, tidak makan yang asin? Ternyata salah. Apa "makanan tawar" yang sehat dan bergizi, jangan lewatkan LENTERA episode ini.
