Pada tahun 2009, Dewan Negara Tiongkok menetapkan tanggal 8 Agustus sebagai Hari Kebugaran Nasional atau National Fitness Day di Tiongkok, dalam rangka memenuhi kebutuhan rakyat Tiongkok terhadap olahraga yang kian meningkat dan juga memperingati penyelenggaraan Olimpiade Beijing pada tahun 2008. Sampai sekarang ini, semakin banyak warga Tiongkok pergi ke luar atau ke Gym untuk berolahraga. Bagi mereka yang amat sibuk bekerja itu, juga terdapat caranya sendiri.
