Banyak gadis yang suka cantik tidak suka berjemur mata hari, akan tetapi, berjemur berjemur sinar mata hari mempunyai fungsi baik bagi kesehatan kita. Selain dapat menguatkan tulang kita, meningkatkan peredaran darah di tubuh kita, dan juga dapat membantu tubuh kita memperoleh Viamin D. Apa fungsi lain dan bagaimana cara tepat untuk berjemur matahari? Dalam acara LENTERA episode ini akan kami bincangkan.
Episode I
berjemur matahari 01
|
Episode II
berjemur matahari 02
|